Três anos atrás, eu sobrevivi a um divórcio. Eles não planejaram crianças – ambos não estavam prontos para se tornarem pais então
. Disracível por acordo mútuo. Agora, três anos depois, moro sem qualquer incentivo. Estou distraído de maneiras diferentes do vazio interno, mas não há felicidade feminina suficiente, atenção, cuidado masculino, confiabilidade. É difícil observar pares de amor, sem mencionar os recém -casados. O “alcatrão” e uma irmã com o marido são adicionados – para parecer ainda mais difíceis de olhar para a felicidade deles. As relações com potenciais parceiros não se desenvolvem, parei de lutar, reconciliei com meu status de “divórcio”. Como começar a viver completamente?
Amor, você escreve que eles se divorciaram por acordo mútuo. Que sentimento você se divorciou? Como você avalia esta experiência de casamento? Como você se lembra agora sobre o ex -hanband? Os pensamentos parecem devolvê -lo?
Acontece que entendemos que alguns eventos são lógicos, racionais, mas é difícil aceitá -los emocionalmente. As experiências podem ser muito dolorosas e depois as bloqueamos, convencendo -nos de que não experimentamos aborrecimento, raiva ou medo. Infelizmente, se não fomos capazes de viver completamente esses sentimentos, no futuro eles podem se sentir sentidos.
A separação é sempre uma experiência difícil e emocionalmente colorida. Talvez, tendo ouvido você mesmo, você encontrará muito ressentimento, indignação, outros sentimentos que parecem tão dolorosamente ao ver o Happy Steam. Quem neste caso você está ofendido, o que exatamente zangado?
O que o cuidado masculino significa para você, como você entende que está sentindo falta dele? Agora toda a sua vida parece girar em torno das relações que estão faltando nele. Talvez eu esteja enganado, mas parece que não importa quem exatamente está próximo, o cuidado que essa pessoa fornecerá é importante. Que tipo de homem você está procurando, como você o imagina? Se duas pessoas estão apaixonadas, elas realmente se preocupam, mas os cuidados são secundários, surgem depois dos sentimentos que conectam o casal.
Parece que o divórcio deixou um vazio doloroso dentro de você, e a única coisa que pode preenchê -lo é um novo homem. No entanto, é difícil construir um relacionamento feliz até que nós mesmos aprendamos a “nos encher”. Caso contrário, corremos o risco de se dissolver em um parceiro, que trará uma devastação ainda maior.
Você é interessante para si mesmo? O que você gosta, como você gasta seu tempo livre? Tente ver o recurso em sua solidão temporária. Cuide de algo novo, para que tempo não foi suficiente: inscreva -se para um estúdio de pintura, tente diferentes direções de dança. Aprenda a confiar em seus sentimentos: algumas aulas parecerão chatas e outras despertarão o interesse interior. Marque as pequenas coisas que animam.
Se, tendo conhecido um casal feliz, você notará experiências dolorosas novamente, admitam -as. Quais são as emoções que você experimenta, destaque pelo menos uma hora e meia para vivê -las sem negar ou depreciá -las. Se os sentimentos são muito fortes, insuportáveis e é difícil para você lidar com eles sozinho, recomendo que você procure ajuda de um psicólogo.
Quando uma experiência dolorosa se torna menos aguda, tente olhar para pessoas felizes de um ângulo diferente. Observe seus relacionamentos, preste atenção em como eles se comunicam, como eles decidem disputas decorrentes entre eles, mostram sentimentos. Isso ajudará você a entender que tipo de relacionamento você gostaria de construir, que tipo de homem você gostaria de ver nas proximidades.